كريم مقشر للوجه: كم مرة يجب أن تقشّري بشرتك؟
يمنح كريم مقشر للوجه البشرة الباهتة نضارة واضحة من أول استخدام، ولهذا يسهل الإفراط فيه. والجواب المختصر عن سؤال "كم مرة؟" هو: مرة أو مرتان أسبوعياً لمعظم الناس، وحتى ثلاث مرات للبشرة الدهنية القوية، ولا يكون التقشير يومياً أبداً. والعدد المناسب لك يعتمد على بشرتك، وهذه خطوات لمعرفته.
لماذا نقشّر البشرة؟
تتخلص بشرتك من الخلايا الميتة باستمرار، لكن ليس دائماً بانتظام. وعندما تتراكم تبدو البشرة باهتة وخشنة، ويستقر المكياج عليها بشكل غير متساوٍ، وتقل قدرتها على امتصاص المنتجات. التقشير يزيل هذه الطبقة فتبدو البشرة أنعم وأكثر إشراقاً. لكنه لا يغيّر بشرتك بشكل دائم، ولذلك يزول أثره ويحتاج إلى تكرار.
التقشير الفيزيائي والتقشير الكيميائي
- التقشير الفيزيائي: كريم مقشر فيه حبيبات دقيقة تزيل الخلايا الميتة بالتدليك.
- التقشير الكيميائي: أحماض مثل AHA وBHA تفكك الروابط بين الخلايا الميتة.
لا يوجد نوع أفضل دائماً. الخطأ هو استخدام النوعين بكثافة في الأسبوع نفسه. اختاري طريقة أساسية، ولا تضيفي الأخرى إلا إذا كانت بشرتك مرتاحة معها.
كم مرة حسب نوع بشرتك؟
- البشرة الدهنية القوية: من مرتين إلى ثلاث مرات أسبوعياً.
- البشرة العادية أو المختلطة: مرة أو مرتان أسبوعياً.
- البشرة الجافة: مرة أسبوعياً أو أقل.
- البشرة الحساسة: مرة كل سبعة إلى عشرة أيام بضغط خفيف جداً. أو اسألي طبيب الجلدية عن بدائل ألطف.
- حب الشباب الملتهب أو الوردية أو الإكزيما: لا تقشّري هذه المناطق قبل استشارة الطبيب.
علامات الإفراط في التقشير
هذه علامات على أن حاجز البشرة متهيّج: الشدّ بعد غسل الوجه، والاحمرار، واللسعة عند وضع منتجات كانت مريحة، ومظهر لامع ومشدود، والتقشّر، وظهور حبوب جديدة. إذا لاحظتِ شيئاً منها فأوقفي التقشير أسبوعاً أو أسبوعين، وبسّطي روتينك، وركّزي على الترطيب.
ماذا تبحثين عنه في المقشر؟
اختاري حبيبات دقيقة مستديرة. فالحبيبات الحادة المصنوعة من القشور أو النوى المطحونة قد تسبب خدوشاً دقيقة في الجلد. والمقشر الجيد فيه أيضاً قاعدة مرطّبة، مثل الزيوت أو الجلسرين، حتى لا تشعري بالشدّ بعده. واستخدمي مقشراً مخصصاً للوجه، لأن مقشرات الجسم حبيباتها أخشن وأقسى على الوجه.
مقشر كاوار للوجه
مقشر كاوار للوجه بالبحر الميت يستخدم رمال البحر الميت الناعمة المناسبة لبشرة الوجه، مع زيت الأرغان والبابونج والجلسرين للحفاظ على راحة البشرة. وتوصي الشركة باستخدامه مرة أسبوعياً على الأقل، وألا يتجاوز مرتين إلى ثلاث مرات أسبوعياً. أما مقشر الجسم من كاوار فحبيباته أكبر، فاستخدميه للجسم فقط.
كيف تقشّرين خطوة بخطوة؟
- افعلي ذلك مساءً على وجه نظيف، واتبعي التعليمات المكتوبة على العبوة.
- خذي كمية صغيرة ودلّكي بحركات دائرية لطيفة لمدة 30 إلى 60 ثانية. دعي الحبيبات تعمل، فالضغط لا يزيد الفائدة.
- تجنبي منطقة العينين والشفتين.
- اشطفي بماء فاتر وجففي بالتربيت.
- رطّبي فوراً. كريم مرطب للوجه أو سيروم مرطب خيار جيد.
- استخدمي واقي الشمس في صباح اليوم التالي، فالبشرة بعد التقشير أكثر حساسية للشمس.
ماذا تتجنبين ليلة التقشير؟
لا تضعي مواد فعالة قوية أخرى في الليلة نفسها، مثل الريتينويد والأحماض وفيتامين C بتركيز عالٍ. دعي البشرة ترتاح، واكتفي بـحليب تنظيف لطيف ومرطّب. ويوضح روتين عناية يومي بمنتجات البحر الميت مكان التقشير في أسبوعك، وتجدين بقية المنتجات في مجموعة العناية بالوجه.
الأسئلة الشائعة
هل أستخدم كريماً مقشراً كل يوم؟
لا. التقشير اليومي يُضعف حاجز البشرة، وغالباً يسبب تهيجاً أو جفافاً أو حبوباً.
هل أختار مقشراً حبيبياً أم كيميائياً؟
كلاهما مناسب. اختاري طريقة أساسية واحدة. البشرة الحساسة تفضّل غالباً التقشير الكيميائي اللطيف، ويحب كثيرون إحساس المقشر الحبيبي الناعم.
هل يحتاج الرجال إلى مقشر للوجه؟
تنطبق القواعد نفسها. التقشير اللطيف قد يساعد في البهتان وفي المناطق الخشنة التي قد تسببها الحلاقة.
هل يصغّر المقشر المسام؟
حجم المسام وراثي في الغالب. المقشر ينظف المسام فتبدو أصغر، لكنه لا يغيّر حجمها.
هل أقشّر قبل التنظيف أم بعده؟
بعد التنظيف عادة، لكن اتبعي تعليمات المنتج لأن بعض المقشرات مصممة للبشرة الجافة.
هل أقشّر وجهي وفيه حبوب؟
تجنبي تقشير الحبوب الملتهبة لأنه ينشر التهيج. قشّري المناطق الهادئة فقط، أو استشيري طبيب الجلدية.