كريم ليلي أم كريم نهاري: هل تحتاجين الاثنين؟

قد يبدو كريم ليلي وكريم نهاري كأنهما المنتج نفسه في علبتين مختلفتين. لكنهما مصنوعان لوظيفتين مختلفتين. الكريم النهاري يحمي بشرتك ويرطبها وأنتِ تحت الشمس. أما الكريم الليلي فيركز على التغذية والراحة أثناء نومك. فهل تحتاجين الاثنين فعلاً؟ لنراجع الأمر.

ماذا يفعل الكريم النهاري

بشرتك تواجه طوال النهار أشعة الشمس والتلوث والمكياج، والكريم النهاري مصنوع لذلك. يرطب ترطيباً خفيفاً ليناسب وضع المكياج فوقه، ويتضمن غالباً حماية من الأشعة فوق البنفسجية، وقوامه أخف وغير دهني. وجزء الحماية هو الأهم، لأن التعرض للشمس سبب رئيسي لظهور علامات تقدم السن.

ماذا يفعل الكريم الليلي

في الليل لا تتعرضين للشمس، لذلك لا يحتاج الكريم الليلي إلى فلاتر الأشعة. يمكن أن يكون أغنى ويضع جهده في التغذية. يدعم الترطيب أثناء النوم، ويحمل غالباً مكونات مغذية ومضادة للأكسدة، ويعطي إحساساً أغنى على البشرة. كما أن البشرة تفقد الماء بسهولة أكبر في الليل، وقد يساعد كريم مرطب ومريح على أن تستيقظي ببشرة ناعمة.

باختصار: الكريم النهاري يحمي ويرطب، والكريم الليلي يغذي ويريح. النهاري أخف والليلي أغنى. تضعين أحدهما صباحاً والآخر كآخر خطوة في روتين المساء.

كريما كاوار النهاري والليلي

كريم النهار من كاوار كريم صباحي بحجم 60 مل، فيه فلتر مدمج للأشعة فوق البنفسجية (أفوبينزون، وهو يحمي من الأشعة UVA). ويحتوي أيضاً على زيت الأرغان والألوفيرا والبابونج والآلانتوين والغليسرين ومعادن البحر الميت. قوامه غير دهني ومريح تحت المكياج. ولا يذكر رقم عامل حماية، لذلك اختاري واقي شمس مخصصاً عندما تقضين وقتاً طويلاً في الخارج.

وكريم كاوار الليلي كريم بحجم 60 مل للوجه والرقبة ومنطقة الصدر. يحتوي على فيتامينَي C وE وزيت الأرغان والبابونج والغليسرين ومعادن البحر الميت. صُمم ليغذي ويرطب طوال الليل دون إحساس دهني أو أثر على المخدة، ويناسب جميع أنواع البشرة.

هل تحتاجين الاثنين فعلاً؟

ليست كل امرأة بحاجة إليهما. الخطوة التي لا ينبغي تجاهلها هي مرطب صباحي بحماية من الشمس. وبعد ذلك يكون الكريم الليلي خطوة ثانية مفيدة إذا كانت بشرتك جافة أو مشدودة في المساء، أو أردتِ تغذية إضافية، أو كنتِ تحبين روتين مساء أكمل. وإذا كانت الميزانية محدودة، فمرطب بحماية من الشمس صباحاً ومرطب مريح واحد ليلاً يكفيان.

وتجد كثيرات من أصحاب البشرة الجافة أو الناضجة أن استخدام الاثنين يجعل بشرتهن أكثر راحة. وإذا كانت بشرتك دهنية، فقد تفضلين تركيبة ليلية أخف.

هل أستخدم الكريم النهاري ليلاً أو الليلي صباحاً؟

الكريم النهاري ليلاً لا بأس به. فهو آمن، وإن كان قد يبدو أخف مما تريدين. أما الكريم الليلي وحده في الصباح فهو ما يجب تجنبه، لأنه لا يوفر عادة حماية من الأشعة. وإذا استخدمتِه صباحاً فأضيفي واقي شمس. ويشرح دليل المرطب بعامل الحماية كيف تفعلين ذلك.

روتين بسيط للنهار والليل

في الصباح، نظّفي وجهك وضعي سيروماً إذا كنتِ تستخدمينه (مثل سيروم فيتامين سي من كاوار)، ثم ضعي كريماً نهارياً بحماية من الأشعة. وفي المساء، نظّفي وجهك وأزيلي المكياج، وضعي سيروماً إذا كنتِ تستخدمينه، وأنهي بالكريم الليلي. وللاطلاع على خطة كاملة خطوة بخطوة، راجعي روتين عناية يومي بمنتجات البحر الميت.

كيف تختارين حسب نوع بشرتك

البشرة الدهنية تحتاج غالباً إلى جل أو لوشن خفيف صباحاً ومرطب ليلي خفيف فقط. والبشرة الجافة قد تلاحظ فرقاً واضحاً من كريم ليلي أغنى عند الاستيقاظ. ومع البشرة المختلطة، استخدمي منتجاً أخف على منطقة T وكمية أكبر قليلاً على الخدين الجافين. وإذا كانت بشرتك حساسة، فأدخلي منتجاً جديداً واحداً في كل مرة، وجرّبيه على منطقة صغيرة قبل وضعه على الوجه كله. وللبشرة الناضجة، الحماية اليومية من الشمس هي الأهم لعلامات تقدم السن، والكريم الليلي المغذي إضافة جيدة إذا كانت بشرتك جافة.

الأسئلة الشائعة

هل أحتاج إلى كريم ليلي؟
ليس بالضرورة. الأولوية لمرطب جيد بحماية من الشمس صباحاً. والكريم الليلي إضافة مفيدة، خاصة للبشرة الجافة.

ما الفرق بين الكريم الليلي والنهاري؟
الكريم النهاري أخف وغالباً يتضمن حماية من الأشعة. والكريم الليلي أغنى ويركز على التغذية والراحة أثناء الليل.

متى أبدأ باستخدام كريم ليلي؟
يمكنك البدء في أي عمر. وتضيفه كثيرات عندما تبدأ بشرتهن بالجفاف أو عندما يرغبن في روتين أكمل.

هل أستخدم الكريم الليلي كل ليلة؟
نعم. الكريمات الليلية اللطيفة مصنوعة للاستخدام اليومي. وإذا أضفتِ منتجات أو مواد فعالة جديدة، فأدخليها واحداً تلو الآخر.

هل أضعه على الرقبة؟
نعم، إذا كان مناسباً لهذه المناطق. وكريم كاوار الليلي موصى به للوجه والرقبة ومنطقة الصدر.

الخلاصة

استخدمي كريماً نهارياً لحماية بشرتك، وأضيفي كريماً ليلياً إذا أردتِ تغذية إضافية أثناء النوم. وإذا اخترتِ واحداً فقط، فليكن مرطباً بحماية من الشمس للصباح. استكشفي مجموعة العناية بالوجه لتجدي الثنائي المناسب